メーダー スークタム
メーダーとは知性と知識を保持する知的能力のことです。これは集中力と記憶力を含みます。スワミは「教育の真髄は心の集中です」とおっしゃっています。何であれよく学び理解するには、集中力が必要不可欠です。また記憶力がなければ、学んだことを保持することができません。
初期の段階で学習に不可欠なこの同じ知的能力が、ある段階を超えると、障害となりえます。真我の知識はこの知能によって隠されています。この段階では、学生は真我の知識を理解し体験するために、理智（ブッディ）、直観、神の恩寵の助けを必要とします。
Ms. Lalitha Vaithilingam, Ms. Nirmala Sekhar and others, Vedic Chants: The Journey Within, 3rd ed., Prasanthi Nilayam, 2010, p.IV-32.
このマントラはクリシュナ ヤジュル ヴェーダに収録されています。
メーダー スークタムはテキストが『ヴェーダ テキスト 第二回配本』に、音源が『アナンタ エンドレス・セレクション』に収録されていますが、これらの中にシャーンティ マントラ（マントラの前や後に唱えられる短いマントラ）は含まれていません。一方、プラシャーンティ ニラヤムではメーダー スークタムを唱える時にはシャーンティ マントラも唱えているため、シャーンティマントラを含めたテキストと音源をアップしました。
テキストの原稿サイズはB5で、両面印刷用に余白を設けています。
「ライブ音源」はプラシャーンティ ニラヤムで行われたヴェーダ チャンティング(詠唱)の録音です。
「ラジオサイ練習会音源」はRadio Saiで放送されたヴェーダ練習会（英語）の録音です。
「練習用音源」は「練習用動画」から音声を抽出して1行ごとの音源にしたものです。