ガーヤトリー マントラは正しく唱えないと、唱える人を闇で包むという逆影響を及ぼします。けれども、愛をもって唱えるなら、神はそれを受け入れます。ガーヤトリー マントラは、いつでもどこでも唱えてかまいませんが、心の清らかさだけは確保しなければなりません。ガーヤトリー マントラは静かに唱えて、内なる平安を感じることが勧められます。

他のマントラは、やめても無視してもかまいませんが、ガーヤトリー マントラは決してやめてはならず、少なくとも1日に数回唱える必要があります。食器を1日3回洗う必要があるのと同じように、私たちの心も1日3回洗い清める必要があります。1日3度、夜明けと正午と日没時にガーヤトリー マントラを唱える礼拝をトリカーラ サンディヤーと呼びます。入浴時や毎回の食事の前、眠りから覚めたときや床に就くときに唱えることもよいでしょう。このようにしてガーヤトリー マントラを毎日唱えることは、私たちが日々なしてしまう間違った行いの影響を軽減させるのにも役立ちます。ガーヤトリー マントラを唱えることで、その日のカルマはその日のうちに償われ、そのおかげでカルマの負債を積むことがなくなります。ガーヤトリー マントラは少なくとも1度に3回、できれば5回（５つの生気の象徴）、9回（ブラフマン〔神〕の象徴）、11回、21回※、108回など、1語1語をはっきりと明確に発音し、急いだり機械的にならない範囲で、できるだけ多く唱えることが勧められます。

参考文献

ウパナヤナ（聖紐式）※におけるバガヴァン（シュリ サティヤ サイ ババ）の講話

※学生期に入るにあたりガーヤトリーマントラと聖紐を授与する儀式

• 1977年6月20日「普遍の祈り」

• 1995年8月23日「ガーヤトリーマントラの比類なき潜在力」

• 2000年2月10日「ガーヤトリー マントラを唱えて人生を神聖化しなさい」

PDF版体験談

• 『サイババの聖なるレッスン』（ダイアナ バスキン著）より「ガーヤトリー マントラの伝授」

• 『ヴィション・オブ・ザ・ディヴァイン』（E・B・ファニブンダ著）より「ザ・ガーヤトリー」

• プリズンブレイク！　～ニュージーランドの刑務所でサイの愛が壁を破る～

書籍（サティヤ サイ ババ述、SSP刊）

• 『リグヴェーダの至宝 ガーヤトリー マントラ』

• 『霊性修行の手引き』第2章

• 『生きる道　ダルマ ヴァーヒニー』第7章

• 『サティヨーパニシャッド 下巻』Ｑ151